皆様、おはようございます。 今日も元気に出社致しました、武藤です! 昨日お話していたダイエット・・・今朝歩いてきました 雨が降っていて、心が折れそうになったのですが・・・。 そして見事に筋肉痛・・・日頃の運動の無さを実感致しました。 歩きながら 「日々適度な運動していれば・・・」と後悔。 体力アップも兼ねたダイエット、始めます! 本日は一日雨の予報が出ておりますね・・・ お出かけの際にはお足元、十分ご注意ください。