おはようございます、武藤です。 今日も過ごしやすい天気ですね これからの暑さを思うと非常に悲しいです・・・。 私、ここ数日運動を始めようかと思っております。 今まで見て見ぬ振りをしていた分が着実に・・・ まずは通勤の徒歩から始めようかと思います。 ダイエットは日々の運動から、というお言葉を聞いたので 体力をつけるためにも歩きます たくさん体力をつけてお仕事の方もがんばります!