ひさしぶりに

おはようございます。

営業の中山です。

先週の土曜日から、ダイエットのためにテニスを始めました。

７、８年ほど、やってなかったのでちゃんと打てるか心配でしたが、意外と打てるものですね。

ただ、筋肉痛がひどい。2時間の運動で、3日間苦しみました。

やっぱり筋トレとかもするべきなんですかね。

まぁ地道にやっていこうと思います。