ひさしぶりに

おはようございます。

営業の中山です。

 

先週の土曜日から、ダイエットのためにテニスを始めました。

7、8年ほど、やってなかったのでちゃんと打てるか心配でしたが、意外と打てるものですね。

 

ただ、筋肉痛がひどい。2時間の運動で、3日間苦しみました。

やっぱり筋トレとかもするべきなんですかね。

 

まぁ地道にやっていこうと思います。

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