おはようございます。営業の中山です。
ダイエットが目的で始めたテニスがもう3か月ほど続いてますが、体型が変わったかというとそうでもないです。
というのも、運動してカロリーを消費すると、お腹が空くのですね。
結果、食事量が増えてプラスマイナス０に。。。
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